W zielonej kuchni

Czym zastąpić słodycze? Kilka propozycji :)

13 stycznia 2014

  Styczeń miesiącem bez słodyczy. Tak, wiem nie jest łatwo, szczególnie teraz w okresie oddawania projektów, zarwanych nocy, braku słońca i zimowej depresji. Jednak to nie tak, że się nie da! Jeśli się chce, to można naprawdę wszystko. 
W chwilach słabości zawsze można oszukać podniebienie czymś zdrowszym. I tak oto zrobiłam dla Was subiektywna listę zdrowszych zamienników słodkości:

1. Ciastka, ciasteczka w zdrowej, bezcukrowej wersji:


Bezcukrowe, beztłuszczowe ciastka owsiane

Ciasteczka otrębowo-owocowe
2. Dietetyczne, bezcukrowe muffiny

3. Orzechy (rozsądnie z ilością jednak ;))

4. Koktajle z świeżych owoców, warzyw

5. Suszone owoce, najlepiej przygotowane samodzielnie

6. Sport – ulubione ćwiczenia, spacer, czy jogging i od razu ochota na coś słodkiego mija 🙂
Spróbuj, może Tobie uda się zerwać ze słodkim nałogiem 🙂
Udostępnij:
Subskrybuj
Facebook
Google+
http://wzielonejkuchni.com/2014/01/czym-zastapic-sodycze-kilka-propozycji/
Twitter
Pinterest

Aby dodać komentarz podaj Podpis i Email.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *