Pudding z chia i marakują

W kalendarzu pojawiło się już lato, a to zza okna, gdzieś do nas uciekło. Na poprawę nastroju mam dziś dla Was kokosowy pudding z nasion chia z dodatkiem czereśni i marakui. Bardzo letni i orzeźwiający deser lub propozycja na drugi śniadanie. Poza tym oczywiście samo zdrowie 🙂

Pudding z chia i marakują
porcja dla jednej osoby

4 łyżki nasion chia
200ml mleka kokosowego
marakuja

Do słoiczka (lub kubeczka) wsyp nasiona chia, zalej je mlekiem kokosowym, całość wymieszaj dokładnie. Marakuję przetnij na pół, przełóż jej miąższ do słoiczka i ponownie wymieszaj. Gotowy pudding odstaw na parę godzin. Podawaj ze świeżymi czereśniami.
Smacznego 🙂

Print Friendly, PDF & Email
Udostępnij:
Subskrybuj
Facebook
Google+
http://wzielonejkuchni.com/2015/06/pudding-z-chia-i-marakuja/
Twitter
Pinterest

2 thoughts on “Pudding z chia i marakują

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *