Koktajl mocy

Koktajl mocy – propozycja na energetyczny posiłek potreningowy. Doskonale sprawdza się jako szybki posiłek po ciężkim treningu lub też jako przekąska zastępująca kupne słodycze. 
Koktajl mocy
przepis na jedną porcję

200ml mleka ryżowego
20g odżywki białkowej ( u mnie o smaku ciasteczkowym)
3 suszone daktyle
pół łyżeczki karobu
Mleko ryżowe przelej do garnka, dodaj daktyle, zagotuj, po czym odstaw do przestygnięcia. Następnie do naczynia blendera przelej mleko z daktylami, dodaj odżywkę białkową i pół łyżeczki karobu. Całość zblenduj dokładnie. Gotowy koktajl przelej do wysokiej szklanki. 
Smacznego 🙂 

Niskokaloryczny styczeń 2016

Print Friendly, PDF & Email
Udostępnij:
Subskrybuj
Facebook
Google+
http://wzielonejkuchni.com/2016/01/koktajl-mocy/
Twitter
Pinterest

3 thoughts on “Koktajl mocy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *