Kotleciki z indyka i czerwonej soczewicy

 Od rozpoczęcia nowego semestru czas wrócić do planowania i wcześniejszego przygotowywania posiłków. Gdy spędzam cały dzień poza domem, potrzebuję czegoś pożywnego do szybkiego przegryzienia pomiędzy zajęciami. Dziś pomysł na szybkie i nieskomplikowane kotleciki z indyka. 

Kotleciki z indyka i czerwonej soczewicy
przepis na 15 kotlecików


300g ugotowanego mięsa z indyka
150g ugotowanej czerwonej soczewicy
2 jajka
łyżeczka przyprawy meksykańskiej
2 łyżki płatków drożdżowych
sól, pieprz
+oliwa do smażenia
Mięso z indyka podziel na małe kawałki, zmiel dokładnie za pomocą malaksera. Następnie dodaj do niego ugotowaną czerwoną soczewicę, jajka oraz przyprawy. Całość dokładnie wymieszaj. Z otrzymanej masy uformuj kotleciki dowolnych kształtów. Na patelni rozgrzej oliwę, smaż kotleciki ok. 4 minut na średnim ogniu. Kotleciki podawaj z dowolnymi dodatkami.
Smacznego 🙂

Print Friendly, PDF & Email
Udostępnij:
Subskrybuj
Facebook
Google+
http://wzielonejkuchni.com/2016/03/kotleciki-z-indyka-i-czerwonej-soczewicy/
Twitter
Pinterest

One Commnet on “Kotleciki z indyka i czerwonej soczewicy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *