W zielonej kuchni

Sałatka ekspresowa – z tuńczykiem i makaronem

26 kwietnia 2016
Ostatnio ciągle brakuje mi czasu. Pochłonęło mnie totalnie pisanie pracy magisterskiej, w związku z czym na inne rzeczy brakuje zupełnie czasu. Nie ma go też za dużo na przygotowanie posiłków, dlatego wybieram szybkie i smaczne dania. Taka jest też właśnie ta sałatka 🙂

Sałatka ekspresowa – z tuńczykiem i makaronem
porcja dla 4 osób


200 g drobnego, ugotowanego makaronu
puszka tuńczyka w sosie własnym
puszka groszku zielonego
puszka czerwonej fasoli
3 łyżki jogurtu greckiego
łyżka musztardy
sól, pieprz
Do misy przełóż ugotowany makaron, groszek, fasolę i tuńczyka odsączone z zalewy. Do kubeczka przełóż jogurt grecki oraz musztardę, całość dokładnie wymieszaj. Sos dodaj do pozostałych składników, wymieszaj, a następnie przypraw solą i pieprzem. 
Smacznego 🙂
Drukuj
Udostępnij:
Subskrybuj
Facebook
Google+
http://wzielonejkuchni.com/2016/04/saatka-ekspresowa-z-tunczykiem-i/
Twitter
Pinterest

Aby dodać komentarz podaj Podpis i Email.

  1. jakoo makaroniara, wielbicielka tuńczyka, szczególnie tego w oleju, bo wiadomo, że tłuszcz jest nośnikiem tłuszczu- jestem na absolutne TAK 😀
    Pomyślności życzę w związku z pracą magisterską, moja siostrzenica z tego samego powodu mnie ostanio nie odwiedza…. szkoda, bo przyjemne kolacyjki sobie strzelałyśmy 😀
    Pozdrawiam serdecznie
    Kasia

Dodaj komentarz