Koktajl oczyszczający z siemieniem lnianym

Obserwując social media można zauważyć rosnącą popularność koktajli, smoothie oraz soków. Nic dziwnego to szybka i zdrowa propozycja w sam raz na drugie śniadanie, czy też kolację. U mnie koktajle pojawiają się też czasem, gdy nie mam czasu na śniadanie. W takiej sytuacji wrzucam kilka niezawodnych składników do blendera, chwila miskowania i gotowe. Koktajl można zabrać ze sobą do pracy, czy tez na uczelnię, a dzięki niemu nie będziemy chodzić głodni i nie pominiemy najważniejszego posiłku dnia. Dziś proponuję koktajl oczyszczający słodzony sproszkowaną lucumą (więcej o lucumie możecie poczytać TUTAJ). Pyszny i sycący. 
Koktajl oczyszczający z siemieniem lnianym
porcja dla jednej osoby


7 małych węgierek
łyżka żurawiny  liofilizowanej
pół łyżeczki lucumy
pół łyżeczki mielonego siemienia lnianego
woda
Śliwki umyj, wyjmij z nich pestki i przełóż do wysokiego naczynia. Następnie dodaj do niego żurawinę, lucumę, siemię lniane oraz wodę. Całość dokładnie zblenduj. Podawaj z kostką lodu od razu po przyrządzeniu.
Smacznego 🙂
Print Friendly, PDF & Email
Udostępnij:
Subskrybuj
Facebook
Google+
http://wzielonejkuchni.com/2016/08/koktajl-oczyszczajacy-z-siemienie/
Twitter
Pinterest

2 Comments on “Koktajl oczyszczający z siemieniem lnianym

Dodaj komentarz