Dietetyczna chałwa

Zauważyłam, że odkąd rozpoczęłam detoks słodyczowy to coraz więcej słodkich przepisów się tutaj pojawia 🙂 Są to jednak słodkości, które mają zastąpić niezdrowe, kupne słodkości. Dzisiejsza propozycja to coś dla miłośników chałwy – domowa fit chałwa – bez cukru, z dodatkiem zdrowych tłuszczy. W sam raz na podwieczorek lub przekąskę pomiędzy posiłkami 🙂
Dietetyczna chałwa
porcja dla dwóch osób

3 łyżki oleju kokosowego
3 łyżki masła orzechowego 
30 g odżywki białkowej o smaku solonego karmelu
50 g sezamu
W rondelku rozpuść olej kokosowy z masłem orzechowym, gdy składniki się połączą, wyłącz ogień i dodaj odżywkę białkową i dobrze wymieszaj, tak aby powstała jednolita masa. Na koniec do masy kokosowo-orzechowej dodaj sezam, ponownie wymieszaj, aż do połączenia się składników. Gotową masę przełóż do silikonowej formy. Całość odstaw na ok. 1h do przestygnięcia, a następnie wstaw na 2h do lodówki. Chałwę przechowuj w lodówce.
Smacznego 🙂

Print Friendly, PDF & Email
Udostępnij:
Subskrybuj
Facebook
Google+
http://wzielonejkuchni.com/2016/11/dietetyczna-chawa/
Twitter
Pinterest

2 Comments on “Dietetyczna chałwa

Dodaj komentarz