Domowe, bezglutenowe nachosy

Po okresie świątecznym nadszedł czas na karnawał, a co za tym idzie przyjęcia i spotkania ze znajomi 🙂 Niestety często wpływają one negatywnie na nasze codzienne żywienie, bo w towarzystwie przeważnie jemy dużo więcej i często sięgamy po przekąski, które na co dzień nie pojawiają się w naszym menu. Dlatego mam dziś dla Was propozycję na imprezową przekąskę – domowe, bezglutenowe nachosy 🙂 Dużo zdrowsze niż wersja kupna 🙂 
Domowe, bezglutenowe nachosy
przepis na 3 blachy

120 g mąki ryżowej
30 g mąki gryczanej
120 g mąki kukurydzianej
łyżeczka soli himalajskiej
3 łyżki oliwy z oliwek
120 ml ciepłej wody
+ ulubione przyprawy
+ mąka do posypania blatu
Mąki przesiej do miski, dodaj przyprawy. W kubku wymieszaj ciepłą wodę z oliwą. Mokre składniki dodawaj do mąki cały czas zagniatając. Ciasto powinno być elastyczne. Gdy będzie już gotowe, odstaw je na 30 minut do przestygnięcia. Następnie odrywaj niewielkie kawałki, każdy z nich rozwałkuj i pokrój w trójkąty, które na koniec umieść na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Całość piecz ok. 15 minut w piekarniku rozgrzanym do 160 stopni. Gotowe nachosy podawaj z ulubionym dipem.
Smacznego 🙂

Print Friendly, PDF & Email
Udostępnij:
Subskrybuj
Facebook
Google+
http://wzielonejkuchni.com/2017/01/domowe-bezglutenowe-nachosy/
Twitter
Pinterest

2 Comments on “Domowe, bezglutenowe nachosy

Dodaj komentarz