W zielonej kuchni

Zielony koktajl

18 stycznia 2017
Od jakiegoś czasu zakochałam się w świeżych, domowych sokach. Jeśli myślicie nad zakupem jakiegoś nowego sprzętu do kuchni to gorąco polecam wyciskarkę do owoców i warzyw. Moim zdaniem to dużo lepszy wybór niż sokowirówka, ponieważ dzięki niej uzyskujemy dużo więcej soku, zmniejszamy ilość odpadów, a tym samym nie tracimy po drodze witamin 🙂 Dodatkowo wyciskarka pozwala na przygotowanie soku nie tylko z owoców, ale także warzyw, a nawet przygotowanie masła orzechowego 🙂 A na razie mam dla Was przepis na zdrowy i smaczny sok 🙂 Musicie koniecznie spróbować 😉
Zielony koktajl
porcja dla jednej osoby


garść świeżego jarmuży
średnia marchew
średnia pietruszka
mandarynka
Pietruszkę i marchew obierz ze skóry, pokrój na mniejsze kawałki. Mandarynkę również obierz i podziel na cząstki. Jeśli posiadasz wyciskarkę do owoców i warzyw lub sokowirówkę, z przygotowanych składników zrób sok. Jeśli nie, to zmiksuj podane składniki z dodatkiem wody kokosowej  za pomocą dobrego blendera. Gotowy sok przelej do wysokiej szklanki i wypij od razu po przygotowaniu. 
Smacznego:)

Drukuj
Udostępnij:
Subskrybuj
Facebook
Google+
http://wzielonejkuchni.com/2017/01/zielony-koktaj/
Twitter
Pinterest

Aby dodać komentarz podaj Podpis i Email.

Dodaj komentarz