Wegańskie lody bananowo – kokosowe

Z okazji niedzieli i pięknej pogody mam dla Was pyszny deser – domowe lody – bez dodatku białego cukru, śmietany i jajek. Pyszne, zdrowe i łatwe do przygotowania. Ich dużą zaletą jest to, iż nie potrzeba do nich maszyny do lodów – wystarczy blender i zamrażalnik 🙂 Przepis, który tutaj Wam podaję jest bazą, jeśli chcecie możecie do niego dołożyć ulubione dodatki – posiekane orzechy, rodzynki, czy też inne bakalie. 
Wegańskie lody bananowo – kokosowe
porcja dla 4 osób


400 ml mleka kokosowego z puszki
300 g dojrzałych bananów
łyżeczka esencji waniliowej
2 łyżki syropu daktylowego
100 g masła orzechowego
Banany obierz ze skóry, przełóż do misy blendera, dodaj mleko z puszki, esencję waniliową, syrop daktylowy i masło orzechowe. Całość dokładnie zmiksuj. Gotową masę przełóż do pojemnika, wstaw do zamrażalnika na ok. 6h. Mniej więcej co pół godziny wyciągnij lody z zamrażalki, przemieszaj i wstaw je ponownie. Lody podawaj z ulubionymi dodatkami.
Smacznego 🙂

Print Friendly, PDF & Email
Udostępnij:
Subskrybuj
Facebook
Google+
http://wzielonejkuchni.com/2017/05/weganskie-lody-bananowo-kokosowe/
Twitter
Pinterest

Dodaj komentarz