Tagdania z jajem

Jajka faszerowane awokado i suszonymi pomidorami

Jednym z nieodłącznym elementów zdrowego odżywiania jest śniadanie. Niestety pomimo tego, iż ciągle się o tym mówi, tak mało osób trzyma się tej reguły. Organizm jest jak samochód – ciężko oczekiwać, że dojedziemy do pracy, jeśli nie zatankujemy, a co więcej nie wlejemy dobrego paliwa. Tak samo jest z nami – bez śniadanie nie będziemy pracować dobrze, a często w ogóle nie możemy pracować, ponieważ organizm pozbawiony energii nie jest w stanie wykonywać swoich obowiązków. Tak, wiem rano ciężko wygospodarować […]

Continue Reading