Tag: dietetyka

Lokalny Rolnik – nowy pomysł na zakupy.

Rok temu podczas pisania pracy magisterskiej trafiłam na ciekawy projekt związany ze zdrową żywnością. Niestety wtedy był on realizowany jedynie w Warszawie, więc nie udało mi się go przetestować.  I tak minął rok, Lokalny Rolnik zagościł też w Krakowie 🙂 Ba, Już kilka tysięcy osób w Krakowie  korzysta z Lokalnego Rolnika. Projekt prężnie działa w Krakowie …

Zatrzymanie wody w organizmie.

Ociężałość, uczucie opuchnięcia… która z nas nie doświadczyła nigdy tego uczucia? Ja niestety zmagam się z tym coraz częściej. Strasznie utrudnia to moje życia, dlatego postanowiłam przyjrzeć się bliżej temu zjawisku i odszukać przyczyny i sposobów na walkę z problemem.  Co to znaczy, że mój organizm zatrzymuje wodę? Zatrzymywanie wody w organizmie to skutek zaburzonej …

Dietetyka w pigułce. Zdrowie zaczyna się od jelit.

Po długiej przerwie i lekkim zaniedbaniu projektu 2016 wracam z nową dawką wiedzy 🙂 Po sezonie zimowym, gdzie ciągle byłam chora, przeziębiona, zakatarzona i zmęczona zrozumiałam, że coś złego dzieje się z moją odpornością. Zaczęłam szukać, czytać i testować różne hipotezy. I tak wpadłam na to zdanie: ,, Zdrowie zaczyna się od jelit” – wydało …