Tag: Diety

Dieta sokowa – 3 dni z sokami Natura Cold Press.

 Korzystając z deszczowego dnia, zaszywam się dziś pod ciepłym kocykiem z kubkiem ulubionej kawy i opowiem Wam dziś trochę o ostatnich kulinarno-żywieniowych eksperymentach. Osoby, które śledzą na bieżąco mój Instagram oraz Fanpage na pewno zauważyły, że jakieś czas temu miałam przyjemność testować dietę sokową od Natura Cold Press. Długo się zastanawiałam nad tym wyzwaniem, bo …

Detoks po świętach – oczyszczająca kuracja sokowa

Święta, święta i po. Z jednej strony trochę szkoda, że ten czas tak szybko leci i znów trzeba wracać do pracy. Jednak z drugiej strony chyba dłużej bym nie dała już rady 🙂 W tym roku tradycyjnie miało być lekko i z umiarem, jednak wraz ze wzrostem poziomu cukru spadała pamięć o umiarze. I tak …

Dieta pudełkowa, czyli jak wybrać dobry catering dietetyczny?

Słyszeliście kiedyś o diecie pudełkowej?  Zapewne tak, bo ostatnio to bardzo modny temat. Cateringi dietetyczne stają się obecnie coraz bardziej popularne, można to zauważyć przeglądając portale społecznościowe, czy też po prostu życie społeczne. Osobiście nigdy wcześniej nie zagłębiałam się w tę tematykę, bo jakoś nie do końca mnie przekonywał ten pomysł, nie wierzyłam, że to …

Przydatne aplikację dla odchudzających się :)

Według badania Polska jest Mobi 2015 (KLIK) coraz więcej z nas korzysta ze smartfonów i tabletów. Podobno spędzamy z nimi ok. 3 h dziennie. Patrząc na to, iż doba ma tylko 24 h to całkiem sporo 🙂 Nie chce oceniać, czy to dobrze, czy źle. Uważam, że wynalazki techniki są dobre o ile dobrze z …

Skuteczne drinki na płaski brzuch

Podczas odchudzania liczy się nie tylko to co jemy, ale także to co pijemy. Niestety często nie zwracamy na to uwagi, a szklanka soku, czy też kawy może dostarczyć nam wielu kalorii. Dlatego dziś zebrałam dla Was kilka przepisów na zdrowe i odchudzające drinki, które bezkarnie możecie pić podczas odchudzania 🙂   Drink cytrynowy przepis …

Dieta redukcyjna – zasady, plany i cele.

   W życiu każdego człowieka (no dobra, nie każdego, są tacy szczęśliwcy, w których taki dzień nie jest potrzebny) nadchodzi taki czas, gdy trzeba stanąć twarzą w twarz ze sobą i powiedzieć sobie szczerze – czas na dietę. Od razu wraz z wypowiedzeniem tych słów na twarzy pojawia się smutek. No tak… to już nie …