Tag: herbata

Jak nie zwariować przed świętami? Chwila relaksu z kubkiem herbaty.

Grudzień to okres wyjątkowy. Z jednej strony ogarnia nas świąteczna gorączka, a z drugiej powoli przygotowujemy się do świątecznej przerwy, myślami uciekając już do tych spokojnych chwil, odpoczynku i relaksu. Szczególnie w tym okresie zwracam uwagę na małe przyjemności, które pozwalają mi dotrwać do wymarzonego urlopu. Jedną z nich jest dobra książka i kubek pysznej, …

Koktajl oczyszczający

   Po świętach czas na lekkie oczyszczanie. Świąteczne jedzenie jest pyszne, ale niestety dość ciężkie dla naszego układu pokarmowego. Dlatego w ramach poświątecznego detoksu trzeba wprowadzić więcej warzyw do swojego menu oraz  dużo więcej pić, a najlepiej zielonej herbatki. Dziś wersja ze świeżym ananasem 🙂   Koktajl oczyszczający przepis na jedną porcję szklanka naparu z …