Tag: jabłko

Koktajl wzmacniający

Połączenie jabłka z masłem orzechowym już od dawna wzbudzało moją ciekawość. Z jednej strony te dwa składniki w ogóle mi do siebie nie pasowały, a z drugiej strony miałam przeczucie, że to może być dobre 🙂 Najbezpieczniej było wypróbować tę kombinację w koktajlu 🙂 I tak powstał oto ten pyszny koktajl wzmacniający. Doskonały na zabiegane …

Zielono mi, czyli koktajl na detoxie

  Piękny, wiosenny weekend za nami. Czas na bardzo pracowity tydzień. Najlepiej zacząć go od dużej dawki witamin, czyli zielonego koktajlu 🙂 Zielono mi, czyli koktajl na detoxie przepis na 2 porcje małe jabłko 2 łodygi selera pół ogórka 2 garście szpinaku łyżka młodego jęczmienia woda Jabłko, seler i ogórek pokrój na małe kawałki. Wszystkie …

Kasza owsiana na mleku

   Śniadanie to podobno najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinien być obfity, aby dać nam energię na cały, aktywny dzień. Najlepiej jeszcze, aby wygospodarować trochę czasu na spokojną konsumpcję. Cóż w moim przypadku to troszkę nierealne. Na śniadanie mam przeważnie bardzooo mało czasu, więc nie mam kiedy go celebrować. To nie znaczy jednak, że jem …