W zielonej kuchni

Zakochaj się w bieganiu. Recenzja książki.

W końcu upragniony weekend, na dodatek po kilku dniach deszcze i no cóż, raczej zimowej aury, wyszło słońce. Tak długo czekałam na ten moment, w głowie tyle planów: dłuższe wybieganie, spacer, może rolki. Oczywiście nigdy nie może być tak pięknie jak sobie zaplanujemy.  Wszystkie plany na ten weekend musiały iść w zapomnienie. Powód – okropny […]

Czytaj dalej...

W zielonej kuchni

Bieganie dla początkujących i zaawansowanych. Recenzja książki.

Dawno nie pojawiały się tutaj żadne recenzje. W związku z nadmiarem obowiązków, niestety musiałam odłożyć książki na później. I tak uzbierała się tego spora kupka. Jako, że w piątek rozpoczęłam wakacje, zabieram się za czytanie i recenzowanie 🙂 Na sam początek ,,Bieganie dla początkujących i zaawansowanych”. To kolejna książka na mojej półce związana z bieganiem. […]

Czytaj dalej...

W zielonej kuchni

Przepis na bieganie. Recenzja książki

Nie biegałam już od 5 dni. To dość długa przerwa jak na mnie. Coś mnie blokowało, zamiast ubrać buty i korzystać z wiosny, ciągle szukałam sobie jakiś wymówek, żeby tylko nie zrobić treningu. A to brak czasu, a to deszcz, a to zimno, późno itp… Potrzebowałam jakiegoś impulsu, malej motywacji do działania. I znalazłam 🙂 […]

Czytaj dalej...

W zielonej kuchni

Kuchnia biegacza. Recenzja książki.

,,Kuchnia dla biegacza” to kolejna książka opowiadająca o dwóch wielkich pasjach – miłości do biegania i gotowania. Te dwie pasje łączy coś jeszcze – weganizm. Zapewne dla większości osób to wszystko jest nie do połączenia. Jak można biegać ultramaratony, pokonywać ogromne ilości kilometrów żywiąc się samymi roślinami i zbożami? Też mi się kiedyś tak wydawało, […]

Czytaj dalej...

W zielonej kuchni

Bieganie od rekreacji do maratonu. Recenzja książki.

Odkąd rozpoczęłam swoją przygodę z bieganiem, zaczęłam także czytać coraz więcej książek i blogów związanych z tą tematyką. Były to przeważnie opowieści o pasji oraz mini poradniki. Ta propozycja bardzo mnie zaskoczyła. ,,Bieganie od rekreacji do maratonu” – poradnik dla początkujących biegaczy oraz dla tych, którzy mają już kilometry w nogach. Każdy znajdzie tutaj coś […]

Czytaj dalej...

W zielonej kuchni

I jak tu nie biegać?! Recenzja książki.

I jak tu nie biegać? Sama niedawno postawiłam sobie podobne pytanie, brzmiało ono mniej więcej tak: I jak tu zacząć biegać? Nigdy nie przepadałam  za tego rodzaju aktywnością. Miałam kilka podejść do biegania, al zawsze kończyło się to na jednorazowej, krótkiej przebieżce zakończonej słowami: nigdy więcej! I tak trwało to jakiś czas, aż w końcu […]

Czytaj dalej...

W zielonej kuchni

Projekt bieganie! – recenzja książki

Niedawno w moje ręce trafiła znakomita książka. Nie, tym razem nie o gotowaniu, choć w sumie przepisy też się w niej znajdują. 🙂 Książka o moim nowym hobby – o bieganiu.Gdy tylko ją zobaczyłam, wiedziałam, że musi być moja. Pięknie wydana, a poza tym napisana przez blogerów 🙂 Po wieczornym treningu zabrałam się za czytanie […]

Czytaj dalej...