Tag: liście moringa

Koktajl śliwkowy na lepsze trawienie

Dziś na drugie śniadanie był pyszny koktajl. Przy sprzątaniu zamrażalki trafiłam na śliwki i truskawki. Zbliża się lato, więc najwyższy czas je wykorzystać 🙂 Wpadły, więc pod blender, a wraz z nimi liście moringa, otręby owsiane oraz troszkę miodu. I tak powstał ten koktajl – nie tylko dobrze smakuje, ale także pomaga naszym jelitom 🙂 …

Omlet proteinowy z moringą i jabłkami

  Dziś śniadanie z cyklu: lepiej smakuje niż wygląda. Ten omlet zdecydowanie nie wygląda na dzieło sztuki, bardziej na zielonego potworka 🙂 Jednak na szczęście wygląd tutaj zdecydowanie nie idzie w parze ze smakiem. Dostarcza nam dużej ilości białka oraz witaminek i minerałów z liści moringi. U mnie omlety pojawiają się przeważnie na śniadanie oraz …

Zielony koktajl pełen zdrowia

  Wielkimi krokami zbliża się wiosna. Na razie nieśmiało, ale nawet się nie obejrzymy, a radośnie zawita do naszego życia. Wiosna to czas odnowy. Po ciężkiej i smutnej zimie wracamy do życia, chcemy się zdrowiej odżywiać, więcej ruszać, czerpać radość z życia. W tym okresie wiele osób rozpoczyna diety, przeprowadza kuracje oczyszczające, czy też wprowadza …