Tag: maślanka

Chleb zmieniający życie

Jakiś czas temu podzieliłam się z Wami przepisem na tzw. Chleb zmieniający życie (KLIK), to dość popularna wersja chlebka bez mąki, idealna dla osób na diecie bezglutenowej oraz redukcyjnej. Sama bardzo często go przygotowuję, doskonale sprawdza się na śniadanie. Zazwyczaj przygotowuję go ze składników, które aktualnie mam w swoich szafkach, dzięki czemu za każdym razem …

Koktajl porzeczkowy

Lato w pełni. Za oknem słupek rtęci osiąga coraz wyższe wyniki. W takie dni najlepiej sprawdzają się lekkie, orzeźwiające koktajle. Z truskawek już był, więc teraz czas na porzeczki. Czerwone porzeczki nie są zbyt słodkie, dlatego jeśli ktoś chce może dodać troszkę miodu lub innych słodkich owoców (ja dodałam trochę truskawek). A jakie są Wasze …

Koktajl czekoladowy z masłem orzechowym

Sesja powoli dobiega końca 🙂 Nareszcieeee 🙂 W końcu można zabrać się poważniej za treningi 🙂 W związku z tym, dziś propozycja na szybkie śniadanie przed treningiem. Koktajl czekoladowy z dodatkiem masła orzechowego i banana. Pyszny 🙂 Koktajl czekoladowy z masłem orzechowym porcja na jeden koktajl  200ml maślanki łyżka karobu duża łyżka masła orzechowego pół …

Bezglutenowe muffinki cytrynowo-makowe

  Jakiś czas temu otrzymałam przesyłkę od firmy Eterno. W niewielkiej paczuszce znalazłam dwa słoiczki: cytryny w rumie i pomarańczce w rumie. Oba słoiczki były pięknie zapakowane 🙂 Przyznam, że nigdy wcześniej nie próbowałam tego typu produktów, więc byłam bardzo ciekawa. Okazało się, że cytryny w rumie staną się jednym z moich ulubionych dodatków 🙂 …

Koktajl malinowo-jaglany

  Kasze ostatnio zawładnęły moja kuchnią. Wkradły się na obiad, na kolację, podwieczorek i oczywiście śniadanie. Były w placuszkach, w kotletach i  ciastkach. Pora, więc aby znalazły się także w koktajlach 🙂 Koktajl malinowo-jaglany przepis na dwie porcje Inspiracja 50g kaszy jaglanej 1,5 szklanki maślanki 200g malin nektarynka 200ml wody Kaszę jaglaną zalej wrzątkiem, odcedź, …

Odwrócone ciasto z nektarynkami

   W taką pogodę trzeba sobie jakoś poprawić humor. Ciasto to dobry pomysł. Szczególnie takie z letnimi owocami, lekko słodkie, z nutką cynamonu 🙂 Powracam do niego próbując przywołać słońce, przepędzić chmury i wywołać uśmiech na twarzy. Działa 🙂 Spróbujcie 🙂 Odwrócone ciasto z nektarynkami przepis na blachę o wymiarach 23cmx32cm 2 szklanki mąki pszennej …

Czekoladowy chlebek z morelami

   Dziś Dzień Ojca. Z tej okazji wszystkim tatom życzę wszystkiego najwspanialszego 🙂 A do życzeń ciasto czekoladowe z morelami 🙂  Czekoladowy chlebek z morelami przepis na blachę o wymiarach 180g mąki pszennej (użyłam pełnoziarnistej) 60g prawdziwego kakao 2 łyżeczki proszku do pieczenia 80g cukru trzcinowego szczypta soli jajko 250ml maślanki 50g rozpuszczonego masła 5 …

Koktajl szpinakowo-truskawkowy

   Sezon owocowy trwa. Właśnie pojawiły się truskawki w całkiem rozsądnej cenie, dlatego trzeba z nich korzystać.  Koktajl szpinakowo-truskawkowy porcja dla dwóch osób 100g świeżego szpinaku 200g truskawek, umytych, obranych pół średniego banana ok. 400ml maślanki Szpinak umyj, pokrój na mniejsze kawałki, przełóż do pojemnika blendera. Dodaj truskawki i banana pokrojonego na mniejsze kawałki. Całość …

Ciasto rabarbarowe z kruszonką

   Letnie ciasto muszą być szybkie i lekkie.  Zaczynamy od ciast z rabarbarem, bo sezon na rabarbar jest dość krótki.  Ciasto rabarbarowe z kruszonką przepis na blachę o wymiarach 32 x 23cm 2 jajka szklanka cukru trzcinowego szklanka maślanki pół szklanki oleju 2,5 szklanki mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia + ok. 1kg rabarbaru + 4 …

Koktajl brokułowy z kiwi

Niezwykle szybka wersja śniadania. Sam raz na zabiegany poranek.  Koktajl brokułowy z kiwi przepis na jedną porcję 100g ugotowanego brokuła kiwi 200ml naturalnej maślanki łyżeczka syropu klonowego Wszystkie składniki przełóż do blendera. Miksuj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl przelej do wysokich szklanek. Jeśli ktoś chce może posypać zarodkami pszennymi lub otrębami.