Tag: pasty

Pasta z czerwonej soczewicy

 Soczewicę odkryłam dość niedawno. Choć w sumie znałam ją już dawno, ale jakoś nigdy do niczego mi nie pasowała. Na szczęście całkiem niedawno ponownie wpadła mi w ręce, więc postanowiłam spróbować ponownie 🙂 Do ugotowanej soczewicy dodałam suszone pomidory, pestki słonecznika oraz ulubione przyprawy. Chwila blendowania i otrzymałam pyszną pastę do chleba (lub wafli w …

Pasta do chleba z białej fasoli i orzechów włoskich

 Wraz ze wzrostem świadomości żywieniowej zaczynamy się zastanawiać nad produktami, które spożywamy. Często niestety z pozoru nasze jedzonko nie jest tak zdrowe jak nam się wydaje. Co z tego, że wybieramy najchudszą wędlinę, pozornie zdrową, jak mimo wszystko często zawiera ona także składniki, które nawet nie przyszłyby nam do głowy? Niestety, żyjemy w świecie, który …

Pasta z bobu

  Sezon na bób trwa, trzeba, więc go wykorzystać. Dziś na leniwe śniadanie miały być grzanki z humusem z bobu. Cóż, jednak po szybkim przeglądzie szafek okazało się, że nie ma ani tahiny, ani sezamu. W związku z tym pomysł upadł, ale ale skoro nie można zrobić tradycyjnego humusu, to czemu nie zrobić mniej tradycyjnej …

Pasta z fasoli piękny jaś

   Bardzo lubię pasty kanapkowe. Są pysznym, prostym i szybkim dodatkiem do codziennych kanapek. Ja przeważnie jadam je ze świeżymi warzywami lub waflami ryżowymi. Tym razem przygotowałam pastę z fasoli piękny jaś z Doliny Dunajca.  Pasta z fasoli piękny jaś z Doliny Dunajca 200 g ugotowanej fasoli piękny jaś 2 ząbki czosnku 3 łyżki majonezu …

Pasta jajeczna z brokułami

    Ugotowałam dziś za dużo jajek na śniadanie. Oczywiście, nie mogą się zmarnować, więc powstała pasta jajeczna, a żeby nie było tak tradycyjnie, dołożyłam kilka różyczek brokuła. Wyszło bardzo pysznie 🙂 Spróbujcie sami 🙂     Pasta jajeczna z brokułami 3 jajka ugotowane na twardo pół ugotowanego brokuła ( ok. 3-4 różyczki) 2 łyżki …

Hummus buraczany

   Hummus to doskonały dodatek do kanapek, świeżych warzyw. Równie dobrze sprawdza się jako dip do chipsów, czy też wafli ryżowych. Tradycyjny hummus już Wam się znudził? Spróbujcie wersji z buraczkiem 🙂  Hummus buraczany 2 ugotowane buraczki (czyli tak ok. 300g) puszka ciecierzycy konserwowej 2 ząbki czosnku łyżeczka soku z cytryny łyżeczka tahiny 5 łyżek …

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

  Pasty to fajny dodatek zarówno do kanapek, jak i świeżych warzyw. Są szybkie i można je zrobić praktycznie ze wszystkiego.  Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów 6 łyżek kaszy jaglanej pół słoiczka suszonych pomidorów w zalewie 4 łyżki zalewy z suszonych pomidorów szczypta ostrej papryczki  pieprz czarny sól himalajska Kaszę ugotuj zgodnie z …

Serek kanapkowy z awokado

   Coś na kanapkę. Szybko, smacznie i bez zbędnych ulepszaczy. 🙂 Serek kanapkowy z awokado 150g sera typu feta awokado pieprz czarny + pieczywo Awokado przetnij na pół, wyjmij pestkę i obierz ze skóry. Potnij na mniejsze kawałki i przełóż do malaksera. Dodaj fetę, przypraw pieprzem. Miksuj, aż do uzyskania gładkiej i jednolitej masy. Podawaj …

Jajka faszerowane na zielono

   Jak Wielkanoc to oczywiście jajka pod wszelką postacią. Dziś na zielono: z farszem brokułowo-rukolowym. 🙂 Jajka faszerowane na zielono średni brokuł 150g sera feta 30g pestek dyni 100g rukoli 3 łyżki musztardy rosyjskiej sok z połowy cytryny jajka ugotowane na twardo Brokuł umyj, podziel na małe różyczki i gotuj ok. 3-4 minut, tak aby …

Pasta z zielonego groszku

Chleb w moim codziennym jadłospisie gości dość rzadko. Jednak, gdy już się pojawia to zawsze w towarzystwie jakiś pysznych dodatków 🙂 Pasta z zielonego groszku Puszka zielonego groszku 3 łyżki serka kanapkowego ( ja użyłam Almette) 30g tartego parmezanu 3 łyżki nasion słonecznika + czarny pieprz Nasiona słonecznika upraż na suchej patelni. Do miski blendera …