Tag: pudding z chia

Kokosowy pudding chia ze świeżymi owocami

Latem często cierpimy na brak apetytu. Gdy temperatura za oknem przekracza 25 stopni bardziej nam chce się pić niż jeść. Jednak oczywiście coś jeść trzeba. W takie dni najlepiej sprawdzają się lekkie i chłodne dania. Na śniadanie proponuję pudding z nasion chia. Można go przygotować dzień wcześniej, a rano dołożyć tylko świeże owoce i pożywne śniadanie gotowe.  Kokosowy …

Pudding z chia i marakują

W kalendarzu pojawiło się już lato, a to zza okna, gdzieś do nas uciekło. Na poprawę nastroju mam dziś dla Was kokosowy pudding z nasion chia z dodatkiem czereśni i marakui. Bardzo letni i orzeźwiający deser lub propozycja na drugi śniadanie. Poza tym oczywiście samo zdrowie 🙂 Pudding z chia i marakują porcja dla jednej …