Tagser brie

Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

  Znów sałatka. Tym razem z zapomnianą kaszą pęczak, która jest chyba moją ulubiona kaszą. Kasze dostarczają organizmowi wielu cennych składników odżywczych, są źródłem skrobi, białka, błonnika pokarmowego. Są również doskonałym źródłem witamin grupy B, które odpowiadają m.in. za prawidłowe funkcjonowanie naszego układu nerwowego, łagodzą objawy stresu poprawiają pamięć i polepszają nastrój. Wniosek – idealne na czas sesji 🙂 Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami woreczek kaszy pęczak puszka tuńczyka w sosie własnym 50g sera brie 5 suszonych pomidorów w zalewie […]

Continue Reading