Tag: zdrowe produkty

5 majowych przepisów, które musisz wypróbować

Maj to jeden z najpiękniejszych miesięcy w roku. Wszystko pięknie kwitnie, dookoła zrobiło się już zielono, wszystko zaczyna żyć po długiej zimie. Maj to  nie tylko miesiąc pełen uroków przyrodniczych, ale także miesiąc bardzo smaczny 🙂 Jak zapewne wiecie, sezonowość w kuchni to rzecz bardzo ważna.  Naprawdę nie warto kupować drogich warzyw i owoców, które …

5 najlepszych przepisów z czekoladą w roli głównej

Dziś obchodzimy Dzień Czekolady – ulubione święto wszystkich łasuchów ( w tym oczywiście i moje 🙂 Z tej okazji przygotowałam zestawienie 5 najlepszych przepisów z czekoladą w roli głównej. Powszechnie uważa się, że czekolada jest zła i ze względów dietetycznych powinniśmy sięgać po nią jak najrzadziej. Troszkę prawdy w tym jest, bo większość, najpopularniejszych czekolad …

10 produktów dodających energii

Podobno dziś Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku. W związku z tym zapraszam Was na 10 produktów dodających energii. Podobno to właśnie dziś nasza energia i nastrój są na wyjątkowo niskim poziomie. Nie do końca zgadzam się z tymi dziwnymi wyliczeniami, osobiście uważam, że dzisiejszy poniedziałek był wyjątkowo przyjemny. Jednak czasem pojawiają dni, …

Dobre produkty. Awokado

 Piątek to czas na kolejny cykl tematyczny – Dobre produkty.  Awokado to gwiazda pierwszego odcinka. Dlaczego akurat ono? Bo wygrało ostatnio w moim rankingu superfoods. Długo się zastanawiałam jaki produkt najczęściej gości w mojej kuchni, a tym samym jest wszechstronny i mega zdrowy. Padło na awokado. Już wyjaśniam dlaczego to taki hit 🙂 Zróbcie sobie kubek dobrej herbaty, usiądźcie wygodnie i zapraszam do dalszej lektury 🙂

Pasta z kurkumy – naturalny lek na wszystko

Zapewne wszyscy wiedzą co to jest kurkuma, choć myślę, że nie jest ona jeszcze tak bardzo popularna w kuchni polskiej. Od czasu do czasu migają nam gdzieś informacje, że to bardzo zdrowy składnik i warto go włączyć do codziennej diety. Jednak co z nim zrobić i co tak naprawdę daje kurkuma. Zdaniem współczesnej nauki, kurkuma …

5 najlepszych przepisów z wykorzystaniem odżywki białkowej + test odżywek.

Odkąd rozpoczęłam swoją przygodę ze sportem (co prawda amatorskim, ale jednak) zaczęłam coraz większą uwagę przykładać do zdrowej diety. Wiadomo, że samymi ćwiczeniami nie osiągniemy wymarzonej sylwetki, czy też zdrowia i lepszego samopoczucia. Bez diety nic nie zdziałamy. Dlatego im więcej ćwiczę tym większa zmiany nawyków żywieniowych. Przy moim obecnym trybie życia bardzo ciężko jest …

Box z fit produktami

Ostatnio coraz większą popularnością cieszą się tajemnicze paczki z różnymi produktami, tak zwane boxy.  Idea jest prosta – wpłacasz pieniądze i w zamian otrzymujesz tajemniczą paczkę z różnymi, tematycznymi produktami. Przeważnie są to jakieś zdrowe, fit produkty, typu mąki, mleka, przyprawy, słodycze lub makarony, czy też kasze. Pomysł bardzo mi się spodobał, więc postanowiłam wypróbować …

Projekt Widelec! – czyli Studencie gotuj!

   Uwielbiam wszystkie akcje promujące gotowanie i zdrowe odżywianie! 🙂 Dlatego bardzo ucieszyłam się, gdy dostałam zaproszenie do współpracy nad tym projektem 🙂 Co prawda nie jestem (i raczej już nigdy nie będę) studentką Politechniki Warszawskiej, więc sama nie mogę wziąć udziału w konkursie, ale przynajmniej mogę Was zachęcić 🙂 „Projekt Widelec”  to pierwsza edycja …

Co wiecie o rybach?

   O zaletach ryb słychać wszędzie: w radiu, telewizji, prasie. Jesteśmy zarzucani kampaniami reklamowymi, zachęcającymi nas do jedzenia ryb. ,,Ryba wpływa na wszystko”, jak głosi słynne hasło. To prawda! Ja dziś też będę zachęcać Was do jedzenia ryb, bo są nie tylko zdrowe, ale także i smaczne. No tak, ale jakie ryby jeść?   Faktem jest, …

Go on kakaowy od Sante, czyli subiektywna opinia

   To chyba moja pierwsza recenzja produktu, w dodatku dość nietypowego jak na mnie. Na co dzień dość rzadko jadam kupne słodycze. Dlatego nie jestem wybitnym ekspertem w dziedzinie batonów, za co z góry przepraszam 😉  Batony GO ON  są nowością w asortymencie Sante. To produkt przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie. Trudno powiedzieć, że batony …