Tag: zdrowie

Pasta z kurkumy – naturalny lek na wszystko

   Zapewne wszyscy wiedzą co to jest kurkuma, choć myślę, że nie jest ona jeszcze tak bardzo popularna w kuchni polskiej. Od czasu do czasu migają nam gdzieś informacje, że to bardzo zdrowy składnik i warto go włączyć do codziennej diety. Jednak co z nim zrobić i co tak naprawdę daje? Zdaniem współczesnej nauki, kurkuma …

Projekt 2015, czyli w zdrowym ciele, zdrowy duch!

  Myślę, że nie trzeba być bacznym obserwatorem rzeczywistości społecznej, aby zauważyć, że ogarnęła nas moda na zdrowy styl życia, a co za tym idzie zdrową dietę, ćwiczenia fizyczne i szeroko pojęty samorozwój. Oczywiście nie ma w tym nic złego, jak najbardziej mnie ta moda cieszy 🙂 Przyznam, że sama jej uległam. Zawsze starałam się …