Pomysł na zdrowy obiad – sałatka z makaronem i kurczakiem

     Pomysł na obiad? Otwórz lodówkę, zobacz co tam jest i zrób z tego sałatkę 😉 Tak powstał właśnie ten przepis:

Sałatka z makaronem i kurczakiem 

  • brokuł
  • pierś kurczaka
  • makaron  penne- u mnie ok. 50g suchego
  • 80g fety
  • pomidor
  • przyprawa do kurczaka
  • sól 
  • pieprz

Zaczynamy od ugotowania brokuła i makaronu al dente. W tym czasie kroimy pierś kurczaka w kostkę, przyprawiamy i dusimy na wolnym ogniu ok. 15 minut.  (Ja nie używałam oliwy, tylko poddusiłam na wodzie). Następnie kroimy pomidora i fetę. Brokuła po ugotowaniu przelewamy zimną wodą i kroimy na mniejsze części. Gdy wszystkie składniki są już gotowe, mieszamy je w większej misce i mamy gotowy obiad 😉 Pyszny i zdrowy 😉

insertCookd(“353cc5ca65d59d0827e5c16b13b36205”);

Print Friendly, PDF & Email

About the author

Angelika Knop

View all posts

9 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *