Koktajl z buraka i selera

To jeden z moich ulubionych koktajli. Jest trochę oszustem podszywającym się pod koktajl malinowy, ale smakuje chyba lepiej 🙂 W dodatku jest bardzo zdrowy. U mnie idealnie sprawdza się na szybkie śniadanie lub jako przekąska, którą zabieram ze sobą na uczelnie.

Koktajl z buraka i selera
przepis na dwie porcje

 

2 pieczone buraki
łodyga selera naciowego
pół jabłka
szczypta ostrej papryki
woda

 

Buraki obierz, pokrój na małe kawałki i przełóż do wysokiego naczynia. Następnie dodaj seler naciowy i jabłko pokrojone w niewielkie kawałki oraz wodę. Całość zmiksuj dokładnie, na koniec przypraw szczyptą ostrej papryki. Gotowy koktajl przelej do wysokich szklanek. Podawaj schłodzony.

 

Oczyszczające smoothies

Print Friendly, PDF & Email
Udostępnij:

1 Comment

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *