Projekt 2016 – Cele na Nowy Rok.

Święta, święta i po 🙂 Nadszedł Nowym Rok, czyli czas na noworoczne postanowienia.  
 

W tym roku, podobnie jak w roku ubiegłym, za cel stawiam sobie trzy podstawowe kwestie: szczęście, zdrowie i sprawność 🙂 W związku z tym nadal będę kontynuować projekt 2015. Oczywiście to tych podstawowych kwestii trzeba dojść za pomocą małych kroczków, tzw. podcelów. 

Tak jak w roku ubiegłym nadal będę pracować nad zdrowym odżywianiem, a przy okazji nad utratą zbędnej tkanki tłuszczowej. Z przyczyn zdrowotnych spróbuję także wyeliminować ze swojej diety gluten oraz laktozę, co będzie ogromnym wyzwaniem. 

Jeśli chodzi o cele sportowe to zamierzam więcej biegać w tym roku, a także spróbować nowych form aktywności – marzy mi się  cross fit, a także kick-boxing. 

Poza tym celem tego roku zdecydowanie jest obrona pracy magisterskiej, chciałabym także znaleźć pracę oraz rozwijać swoje pasje 🙂 

A jak tam Wasze postanowienia ;)?

 

Print Friendly, PDF & Email
Udostępnij:

1 Comment

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *