Skip to content

Instagrafika od kuchni

Przepisy | Social media | Grafika

  • O mnie
  • W czym mogę Ci pomóc?
  • Sklep
  • Przepisy
    • ŚNIADANIE
    • II ŚNIADANIE
    • DESER
      • CIASTO
      • DROBNE WYPIEKI
      • Bez pieczenia
    • Obiad
      • Zupy
      • Makaron
      • Dania mączne – pierogi, kluski
      • Dania mięsne
      • Dania roślinne
    • KOLACJA
  • Lifestyle
    • NAWYKI
      • BULLET JOURNAL
    • KULTURALNIE
      • Książki
      • Filmy i seriale
      • Socjologia jedzenia
    • PODRÓŻE
    • ZERO WASTE
    • WOKÓŁ KUCHNI
      • Dieta
  • Instagram
    • Instagram feed
  • Canva
    • Canva tutorial
  • O mnie
  • W czym mogę Ci pomóc?
  • Sklep
  • Przepisy
    • ŚNIADANIE
    • II ŚNIADANIE
    • DESER
      • CIASTO
      • DROBNE WYPIEKI
      • Bez pieczenia
    • Obiad
      • Zupy
      • Makaron
      • Dania mączne – pierogi, kluski
      • Dania mięsne
      • Dania roślinne
    • KOLACJA
  • Lifestyle
    • NAWYKI
      • BULLET JOURNAL
    • KULTURALNIE
      • Książki
      • Filmy i seriale
      • Socjologia jedzenia
    • PODRÓŻE
    • ZERO WASTE
    • WOKÓŁ KUCHNI
      • Dieta
  • Instagram
    • Instagram feed
  • Canva
    • Canva tutorial
CIASTO

Tofurnik z gruszkami

Tofurnik z gruszkami

Tofurnik z gruszkami to ciasto dla osób, które w swojej diecie muszą unikać nabiału. Ja właśnie jestem taką osobą i na co dzień bardzo brakuje mi domowego sernika. To było jedno z moich ulubionych ciast, więc teraz szukam smaku, który by mi go zastąpił.

Tofurnik daje radę 🙂 Jeśli dobrze się go przygotuje, śmiało może konkurować z tradycyjnym sernikiem.

Tofurnik z gruszkami

Składniki na keksówkę o długości 16 cm:

Tofurnik z gruszkami

Spód:

  • 200 g ciasteczek korzennych
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • łyżka masła orzechowego

Masa:

  • 2 opakowania (po 180 g) tofu naturalnego
  • 2 dojrzałe gruszki
  • 40 g erytrolu
  • średni banan
  • 150 ml mleka kokosowego
  • opakowanie budyniu waniliowego
  • łyżka skrobi kukurydzianej
  • pół łyżeczki cynamonu
  • szczypta kardamonu

Sposób wykonania:

  1. Ciasteczka przełóż do misy blendera, dodaj do nich masło orzechowe oraz olej kokosowy. Całość zmiksuj aż do połączenia się składników.
  2. Keksówkę lub formę na tartę wysmaruj olejem kokosowym. Następnie wyłóż na nią masę ciasteczkową, rozprowadź po całej powierzchni blachy, dociśnij dobrze.
  3. Potem przygotuj masę: do misy malaksera włóż tofu odsączone z nadmiaru wody, obrane i pokrojone w kostkę gruszki, erytrol, budyń, obranego i pokrojonego banana oraz cynamon i kardamon. Potem całość zmiksuj dokładnie.
  4. Następnie gotową masę przelej na spód ciasta. Wyrównaj wierzch. Tofurnik piecz ok. 60 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. Po upieczeniu zostaw go na 30 minut w piekarniku, a następnie na 2 – 3 godziny w chłodnym miejscu.
  5. Przed podaniem udekoruj ciasto np. solonym karmelem, polewą czekoladową lub świeżymi owocami.

Smacznego 🙂

Czytaj więce – tofurnik

Tofurnik z gruszkami
Tofurnik z gruszkami
Print Friendly, PDF & Email
SHARE THIS
tofurnik
O mnie

O mnie

Nazywam się Angelika i moją wielką pasją jest gotowanie, sport oraz media społecznościowe i grafika.

Related Posts

8 składnikowy sernik dyniowy
8 składnikowy sernik dyniowy
Tofurnik dyniowy z czekoladowym spodem
Tofurnik dyniowy z czekoladowym spodem
Tofurnik z mango
Tofurnik z mango

Nawigacja wpisu

Tarta a’la Snickers
Bezglutenowa babka gotowana

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

  • Strona główna
  • Sklep
  • O mnie
Copyright © 2022 | All Rights Reserved | Designed by Little Theme Shop

Logowanie

Nie pamiętasz hasła?

Wstaw/edytuj odnośnik

Wprowadź docelowy adres URL

Lub dodaj odnośnik do istniejącej treści

    Nie wprowadzono kryteriów wyszukiwania. Wyświetlane są najnowsze pozycje. Wyszukaj elementy lub użyj klawiszy strzałek w górę i w dół, aby je wybrać.