Z miłością do jedzenia

Nawyki | Dieta | samorozwój | zdrowie

  • O mnie
  • Sklep
  • Współpraca
  • Do pobrania
  • Przepisy
  • Organizacja
  • Lifestyle
  • O mnie
  • Jak dogadać się ze słodyczami? Kurs Online
  • Sklep
  • Współpraca
  • NAWYKI
    • BULLET JOURNAL
  • Przepisy
    • ŚNIADANIE
    • II ŚNIADANIE
    • DESER
      • CIASTO
      • DROBNE WYPIEKI
      • Bez pieczenia
    • Obiad
      • Zupy
      • Makaron
      • Dania mączne – pierogi, kluski
      • Dania mięsne
      • Dania roślinne
    • KOLACJA
  • Lifestyle
    • KULTURALNIE
      • Książki
      • Filmy i seriale
      • Socjologia jedzenia
    • PODRÓŻE
    • ZERO WASTE
    • WOKÓŁ KUCHNI
      • Dieta

Category - O zdrowiu

  • O zdrowiu
  • Polecajki

Warte polecenia. Książki na czerwiec

2 czerwca 2019
5 min read
Add Comment

Warte polecenia. Książki na czerwiec Po krótkiej przerwie wracam do książek, choć tak naprawdę nigdy nie zaprzestałam ich czytać to jednak tutaj na blogu dział książkowy trochę umarł. Czas na reaktywację Warte...

Continue reading

  • O zdrowiu

Zakochaj się w bieganiu. Recenzja książki.

22 kwietnia 2017
3 min read
Add Comment

W końcu upragniony weekend, na dodatek po kilku dniach deszcze i no cóż, raczej zimowej aury, wyszło słońce. Tak długo czekałam na ten moment, w głowie tyle planów: dłuższe wybieganie, spacer, może rolki. Oczywiście...

Continue reading

  • O zdrowiu

Zdrowie zaczyna się w brzuchu. Recenzja książki.

13 listopada 2016
3 min read
1 Comment

Jelita to podobno drugi mózg człowieka. Dawniej  zapominany i lekceważony element organizmu, a dziś mówi się o nim, jak o głównym centrum dowodzenia całego ciała. Dzisiejsza książka również traktuje jelita jako...

Continue reading

  • O zdrowiu

Dieta oczyszczająca jelita. Recenzja książki.

25 lipca 2016
2 min read
Add Comment

Opowiem Wam dziś trochę o kolejnej książce o zdrowiu, a dokładnie o zdrowym odżywianiu. Dieta oczyszczająca jelita autorstwa Alejandra Jungera to autorski program oczyszczający, którego celem jest poprawa jakości...

Continue reading

  • O zdrowiu

Dieta i trening. Jak zdrowo budować wytrzymałość. Recenzja książki.

5 maja 2016
2 min read
1 Comment

Dietetyka oraz sport to jedne z moich głównych zainteresowań. Od wielu lat śledzę dokładnie publikacje związane z tą tematyką. Ostatnio w moje ręce wpadła książka pt. Dieta i trening, autorstwa Katarzyny Biłous...

Continue reading

  • O zdrowiu

Historia wewnętrzna jelit. Recenzja książki.

27 kwietnia 2016
2 min read
1 Comment

Jelita to nasz drugi mózg, tak już Wam kiedyś o tym opowiadałam. Dziś mam dla Was recenzję pierwszej książki (bo w kolejce czeka ich jeszcze parę) o jednym z najważniejszych, jak nie najważniejszym, organie naszego...

Continue reading

  • O zdrowiu

Dietetyka w pigułce. Zdrowie zaczyna się od jelit.

10 kwietnia 2016
4 min read
Add Comment

Po długiej przerwie i lekkim zaniedbaniu projektu 2016 wracam z nową dawką wiedzy 🙂 Po sezonie zimowym, gdzie ciągle byłam chora, przeziębiona, zakatarzona i zmęczona zrozumiałam, że coś złego dzieje się z moją...

Continue reading

  • O zdrowiu

Przepis na bieganie. Recenzja książki

3 kwietnia 2016
3 min read
1 Comment

Nie biegałam już od 5 dni. To dość długa przerwa jak na mnie. Coś mnie blokowało, zamiast ubrać buty i korzystać z wiosny, ciągle szukałam sobie jakiś wymówek, żeby tylko nie zrobić treningu. A to brak czasu, a to...

Continue reading

  • O zdrowiu

Głosy rewolucji żywnościowej. Recenzja książki.

18 lutego 2016
2 min read
Add Comment

,,Głosy rewolucji żywnościowej” to pozycja poświęcona obronie zdrowej żywności oraz próba zwrócenia uwagi społeczeństwa na problem jakości pożywienia, żywności modyfikowanej genetycznie oraz konsekwencji...

Continue reading

  • O zdrowiu

Zamień chemię na jedzenie. Recenzja książki.

14 lutego 2016
2 min read
Add Comment

Współcześnie wiele mówi się o tzw. prawdziwym jedzeniu, które jeszcze nie tak dawno można było kupić w normalnym sklepie. Obecnie nie jest to już takie proste jak mogłoby się wydawać. Aktualnie to co przeważnie...

Continue reading

Copyright © 2021. Created by Meks. Powered by WordPress.
  • O mnie
  • Jak dogadać się ze słodyczami? Kurs Online
  • Sklep
  • Współpraca
  • NAWYKI
    • BULLET JOURNAL
  • Przepisy
    • ŚNIADANIE
    • II ŚNIADANIE
    • DESER
      • CIASTO
      • DROBNE WYPIEKI
      • Bez pieczenia
    • Obiad
      • Zupy
      • Makaron
      • Dania mączne – pierogi, kluski
      • Dania mięsne
      • Dania roślinne
    • KOLACJA
  • Lifestyle
    • KULTURALNIE
      • Książki
      • Filmy i seriale
      • Socjologia jedzenia
    • PODRÓŻE
    • ZERO WASTE
    • WOKÓŁ KUCHNI
      • Dieta
  • O mnie
  • Sklep
  • Współpraca
  • Do pobrania
  • Przepisy
  • Organizacja
  • Lifestyle