Tag: baobab

W zielonej kuchni

Orzeźwiający koktajl truskawkowy

Latem powracamy do orzeźwiających koktajli. Tutaj zasada jest jedna – mają dać poczucie orzeźwienia, chłodzić i gasić pragnienie. W letnich koktajlach doskonale sprawdzają się sezonowe warzywa i owoce. Do dzisiejszej propozycji wybrałam ogórki i moje ukochane truskawki. I tak powstała idealna propozycja na lekkie, drugie śniadanie 😉 Orzeźwiający koktajl truskawkowy przepis na jedną porcję 150 […]

W zielonej kuchni

Koktajl jagodowy z nasionami chia

Już niedługo powraca sezon na moje ulubione owoce: jagody, maliny, truskawki 🙂 Ohh już nie mogę się doczekać. Za nim będziemy zajadać się tymi świeżymi owocami, czas wykorzystać zeszłoroczne zapasy, ukryte gdzieś na dnie zamrażalki. Dziś jagody wpadły do koktajlu, do nich dołączyły jeszcze nasiona chia, baobab i mleko kokosowe 🙂 Całość stworzyła wyśmienitą mieszankę […]

W zielonej kuchni

Koktajl orzechowy z baobabem

Ostatnio zakochałam się w koktajlach. Są szybkie w przygotowaniu i fajnie można sobie z nimi poeksperymentować. Dziś do standardowej mieszanki dodałam nowy składnik – baobab. Baobab jest afrykańskim owocem z drzewa nazywanego “drzewem życia”, o właściwościach zdrowotnych. Jest bardzo dobrym źródłem witaminy c, wapnia, potasu, błonnika  i witaminy B1 oraz B6. Dzięki temu świetnie wpływa […]