Z miłością do jedzenia

Nawyki | Dieta | samorozwój | zdrowie

Tag: bez laktozy

Pierogi z truskawkami

   Najlepszy letni obiad: pierogi z truskawkami. Teraz, gdy sezon na truskawki w pełni, są najlepsze 🙂 Pierogi z truskawkami przepis na 25 pierogów Ciasto: 250g mąki pszennej pełnoziarnistej ok. pół szklanki letniej, przegotowanej wody szczypta soli Mąkę przesiej do miski ( chyba, że ktoś posiada stolnicę, wtedy można pominąć miskę), dodaj sól i stopniowo…

Read More

Bezglutenowe, mega kokosowe serniczki

   Słodkości w zdrowej diecie. Oczywiście, że tak! Mąka kokosowa sprawia, że serniczki są wyjątkowo słodkie, bez grama cukru.  Bezglutenowe, mega kokosowe serniczki przepis na 4 serniczki Inspiracja 2 jajka  200ml mleka kokosowego 4 łyżki mąki kokosowej ( ja swoją kupiłam tutaj KLIK ) szczypta proszku do pieczenia 4 łyżki serka mascarpone Jajka wbij do miski,…

Read More

Muffinki marchewkowe – bez laktozy i cukru

   W zdrowej diecie na słodycze też musi być miejsce, trzeba wybrać tylko ich zdrowszą wersję. 🙂  Muffinki marchewkowe przepis na 10 muffinek szklanka mąki orkiszowej łyżeczka proszku do pieczenia pół łyżeczki cynamonu szczypta imbiru mielonego 2 łyżki suszonej żurawiny 2 duże marchewki 200ml mleka sojowego (może też być owsiane, ryżowe, kokosowe) jajko 2 łyżki…

Read More