Latem często cierpimy na brak apetytu. Gdy temperatura za oknem przekracza 25 stopni bardziej nam chce się pić niż jeść. Jednak oczywiście coś jeść trzeba. W takie dni najlepiej sprawdzają się lekkie i chłodne dania. Na śniadanie proponuję pudding z nasion chia. Można go przygotować dzień wcześniej, a rano dołożyć tylko świeże owoce i pożywne śniadanie gotowe. Kokosowy pudding chia ze świeżymi owocami porcja dla jednej osoby 3 łyżki nasion chia 150 ml mleka kokosowego nektarynka 2 świeże morele żurawina suszona Do szklanego […]
Continue ReadingKokosowy pudding chia ze świeżymi owocami
