Tag: orzeszki ziemne

W zielonej kuchni

Szybki makaron z brokułami i fistaszkami

Pod koniec tygodnia przychodzę do Was z przepisem na szybki, łatwy i smaczny obiad. Szybki makaron z brokułami i fistaszkami przygotowuje bardzo często, gdy nie mam czasu na długie stanie przy garach. Jest on bardzo smaczny i sycący. Niestety nie jest to danie dla osób, które nie wyobrażają sobie obiadu bez mięsa. Muszę Was zmartwić, […]

W zielonej kuchni

Tarta z orzechami i karmelem

Od czasu do czasu lubię upiec sobie ciasto. Może nie koniecznie tylko dla siebie, lubię dzielić się nim z innymi. Dziś tarta z orzechami i karmelem – mój sposób na nudne popołudnie, brak sił na trening, poczucie niemocy i pustki. Podobno słodycze pomagają w każdej sytuacji. Zupełnie się z tym zgadzam, choć uważam, że bardziej […]

W zielonej kuchni

Masło orzechowo-słonecznikowe

   Towarzyszy mi każdego dnia, czasem przychodzi na śniadanie, czasem wpada na kolację lub deser. Przeważnie wpada do koktajlu, choć przeważnie pojawia się samodzielnie. O czym mowa? Oczywiście o maśle orzechowym 🙂 Dla urozmaicenia do tradycyjnego masła orzechowego dodałam ziarna słonecznika. Efekt: niesamowity smak 🙂 Przekonajcie się sami 🙂 Masło orzechowo-słonecznikowe przepis na mały słoiczek masła […]

W zielonej kuchni

Makaron z masłem orzechowym, kurczakiem i brokułami

  Chyba nie muszę ukrywać, że uwielbiam masło orzechowe. Do tej pory jadłam je jednak wyłącznie w wersji na słodko. Dziś pora na masło orzechowe w wytrawnej wersji. Makaron z masłem orzechowym, kurczakiem i brokułami 50g makaronu pełnoziarnistego typu świderki ( waga suchego produktu)pół brokułamała pierś kurczakaorzeszki ziemnesól, pieprzoliwa SOS: łyżka masłamała cebula2 łyżki masła […]

W zielonej kuchni

Masło orzechowe z kokosową nutką.

   Za oknem tak ślicznie świeci słońce, a ja siedze w domu, próbując wrócić do zdrowia. No, cóż przynajmniej mogę wykorzystać ten czas na kuchenne eksperymenty. I tak dziś powstało: Masło orzechowe z kokosową nutką.      na słoiczek masła potrzebujemy: 300g orzeszków ziemnych niesolonych łyżeczka oleju kokosowego 3łyżki wiórek kokosowych    Orzeszki prażymy na […]