Tag: Samorozwój

W zielonej kuchni

Ulubione, sportowe kanały na YouTubie

Wolicie ćwiczyć na siłowni, czy w domu? Dla mnie jedna i druga opcja ma swoje wady i zalety. Ćwicząc na siłowni mamy więcej sprzętu, fachową pomoc instruktorską, czasem większą motywację ze względu na fakt, iż ćwiczymy w grupie innych osób. Jednak największym minusem tego rozwiązania jest czas – wyjście na siłownie (przynajmniej w moim przypadku) […]

W zielonej kuchni

Jak osiągnąć zamierzone cele

W dzisiejszym wpisie opowiem Wam troszkę o tym Jak osiągnąć zamierzone cele + wskażę 3 najbardziej motywujące blogi. Zróbcie sobie kubek gorącej herbaty, usiądźcie wygodnie i zapraszam do lektury 🙂 Rok 2018 ogłaszam rokiem zmian, nauki nowych rzeczy i rozwoju osobistego. Ile można tkwić w miejscu i trzymać się ciągle wyuczonych schematów. W końcu przychodzi […]

W zielonej kuchni

Słoiczek wyzwań, czyli trochę o moim nowym systemie motywacyjnym

Tym razem zupełnie niekulinarnie. Pamięta ktoś jeszcze o postanowieniach noworocznych? Hmm, pewnie wraz z końcem stycznia skończył się zapał do zmian, o ile jeśli w ogóle dotrwał do końca stycznia. Mamy już końcówkę lutego, do wakacji już coraz mniej czasu, do końca roku z dnia na dzień także  zostaje mniej godzin. Dlatego chyba czas najwyższy […]