TagSuperFoods

Koktajl bananowy z macą

  Lubicie koktajle? To bardzo prosty i szybki sposób na szybkie posiłki, które można zabrać ze sobą praktycznie wszędzie. U mnie szczególnie sprawdzają się po treningu, gdy potrzebuję szybko uzupełnić zapasy energii 🙂 Dziś mam dla Was moje ostatnie odkrycie kulinarne – koktajl z dodatkiem macy sproszkowanej. Korzeń maca posiada cenne wartości odżywcze, zwłaszcza cechuje go wysoka zawartoś węglowodanów i białka. Zawiera znaczną ilość aminokwasów, w tym również egzogennych oraz kwasów tłuszczowych takich jak: kwas linolowy, kwas palmitynowy i kwas oleinowy. Do głównych zalet […]

Continue Reading