Z miłością do jedzenia

Nawyki | Dieta | samorozwój | zdrowie

Tag: kakao

Czekoladowa owsianka z cukinią

Czekoladowa owsianka z cukinią to pomysł na szybkie i mega smaczne śniadanie, idealne na pochmurny, deszczowy dzień. Ta owsianka jest inna, niż wersja tradycyjna. Ukryłam w niej dodatek, który zwiększa objętość, dodaje witamin i zawiera niewiele kalorii. O czym mowa? Tak, tym tajemniczym składnikiem jest właśnie cukinia. Może to brzmi dość dziwnie – warzywo w…

Read More

Ciasto czekoladowo – kokosowe bez pieczenia

Ciasto czekoladowo – kokosowe bez pieczenia to moja propozycja na poprawę pochmurnej środy. I trochę na poprawę humoru. W końcu co lepiej poprawia humor jak nie czekolada? Dodatkowo jak połączy się ją z kokosem to już efekt gwarantowany. Jest jeszcze jeden powód, dla którego powstało to ciasto – nadmiar czasu 😀 Tak wiem, brzmi to…

Read More

Szybkie ciasto czekoladowe bez pieczenia

Najlepsze ciasto na świecie? Bez wątpienia takie, które łatwo i szybko się przygotowuje 🙂 To prawda, czasem człowiek lubi się pobawić w kuchni i tworzyć bardziej skomplikowane ciasta, jednak w większości przypadków zdecydowanie wygrywa prostota 🙂 Szybkie ciasto czekoladowe bez pieczenia to jedno z tych ciast, które nie wymaga skomplikowanych składników, sprzętów i dużej ilości…

Read More

Sernik kakaowy według przepisu babci

Święta już za nami, ale na sernik zawsze jest dobry czas. A na taki sernik kakaowy według przepisu babci to już obowiązkowo. Nie to żebym namawiała Was do kulinarnych grzeszków, ale uważam, że to ciasto koniecznie musicie spróbować. Co w nim wyjątkowego? Po pierwsze to sernik, a wiadomo, że nie ma lepszego ciasta. Po drugie…

Read More

Czekoladowe shortbread

W tym tygodniu obchodziliśmy Dzień Czekolady. Nie będę oszukiwać, uwielbiam czekoladę i mogłabym ją jeść codziennie. Jednak ze względu na problemy żołądkowe, a przede wszystkim troskę o figurę, staram się, aby nie była ona zbyt częstym gościem w moim menu. Jednak święto to święto, jakoś uczcić by je wypadało 🙂 Akurat w dniu święta czekolady…

Read More

Koktajl czekoladowy

W końcu normalna, letnia pogoda. W końcu człowiek nie marznie, gdy jedzie rowerem o 7:30 w bluzce bez rękawów i krótkich spodenkach. W końcu błękitne niebo i słońce. W końcu, bo przecież już prawie połowa lipca. Nie wiem kiedy ten czas upłynął, ale niestety, stało się. Nie mogę jednak powiedzieć, że zmarnowałam pierwsze, letnie tygodnie…

Read More

Fasolowe brownie z porzeczkami i galaretką

Tradycyjnie nowy tydzień rozpoczynam od małej dawki zdrowych słodkości. Ot, tak w ramach nagrody za poranny trening (ciągle nie jest mi łatwo ćwiczyć rano, ale mam nadzieję, że z czasem będzie coraz lepiej). Dziś w ramach posiłku potreningowego wpadło fasolowe brownie 🙂 Przygotowałam je dzień wcześniej, więc rano wystarczyło tylko spakować je do pudełeczka i…

Read More

Czekoladowy, wegański chlebek bananowy

Majówka w tym roku wyjątkowo dziwna. Nie dość, że dla mnie trwa już praktycznie od wtorku to jeszcze w ogóle z niej nie korzystam (tzn. odpoczywam, zdrowieje, ale to nie tak sobie wyobrażałam ten wolny czas). No cóż, nie powiem, żeby mi nie było przykro, ale jak nie ma innego wyjścia to siedzę grzecznie w…

Read More

Seromakowiec na ciemnym spodzie

 Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Najwyższa pora pomyśleć nad nowymi przepisami, zaplanować wielkanocne menu 🙂 Zaczynamy od sernika – bez niego nie ma świąt 😉 Dziś proponuję sernik na ciemnym spodzie z dodatkiem maku. Koniecznie musicie wypróbować 🙂  Seromakowiec na ciemnym spodzie przepis na blachę o wymiarach 36 x 23,5 cm Ciasto: 1,5 szklanki mąki…

Read More

Dietetyczny blok czekoladowy

Też macie takie dni, w których bez słodkiego się nie obędzie? U mnie niestety po świętach takie dni pojawiają się dość często. To jeszcze pewnie efekt świątecznego obżarstwa i rozregulowania organizmu. Najgorsze co możemy zrobić w takim momencie to poddać się i ulec tym słodkością czyhającym w szafce lub na sklepowych półkach. Tak, wiem, że nie…

Read More