W zeszłym miesiącu zapoczątkowaliśmy nowy, blogowy cykl – co warto jeść w danym miesiącu. Pamiętasz 5 majowych przepisów, które musisz wypróbować? Z moich obserwacji wynika, że jest to jeden z najpopularniejszych postów w maju, więc w …
zdrowe odżywianie
Showing: 1 - 10 of 61 Articles
5 pomysłów na śniadanie
Założyłam sobie także, że zacznę zwracać większa uwage na urozmaicanie swoich posiłków, a szczególnie śniadań, bo te bywają u mnie bardzo monotematyczne. Jeśli tak jak ja, w tym roku zrobiliście sobie takie postanowienie, albo też jeśli po prostu szukacie ciekawych pomysłów na śniadanie to mam coś dla Was – 5 pomysłów na śniadanie.
Zdrowe nawyki na wiosnę z Almette i Davidem Gaboriaud
Wiosna to pora roku, która kojarzy nam się przede wszystkim z zielenią, świeżością, nowością oraz motywacją. Tak, tak to wiosna to czas, w którym budzimy się po zimowym śnie i chcemy coś zmienić w swoim …
Pasta z kurkumy – naturalny lek na wszystko
Zapewne wszyscy wiedzą co to jest kurkuma, choć myślę, że nie jest ona jeszcze tak bardzo popularna w kuchni polskiej. Od czasu do czasu migają nam gdzieś informacje, że to bardzo zdrowy składnik i …
Oczyszczający koktajl na dzień dobry
Dzisiejszy dzień (podobnie jak wczorajszy) nie należy do najlepszych. To ten czas, gdy wszystko leci z rąk, gdy budzik dzwoni za wcześnie, gdy jest za zimn, gdy głowa boli za bardzo, gdy wszystko idzie nie …
Zatrzymanie wody w organizmie.
Ociężałość, uczucie opuchnięcia… która z nas nie doświadczyła nigdy tego uczucia? Ja niestety zmagam się z tym coraz częściej. Strasznie utrudnia to moje życia, dlatego postanowiłam przyjrzeć się bliżej temu zjawisku i odszukać przyczyny i …
Jaglana tarta ze szparagami
Chorowanie dzień drugi – zaniosłam zwolnienie do pracy, zrobiłam zakupy, obłożyłam się potrzebnymi rzeczami i zalogowałam się w łóżku. Zalecenie – leżeć i jak najmniej wychodzić. Jak na razie oprócz krótkich przerw na przygotowanie jedzenia …
Detoks po świętach – oczyszczająca kuracja sokowa
Święta, święta i po. Z jednej strony trochę szkoda, że ten czas tak szybko leci i znów trzeba wracać do pracy. Jednak z drugiej strony chyba dłużej bym nie dała już rady 🙂 W tym …
Dzienny jadłospis. Fotomenu #5
Dawno nie było tutaj jadłospisów. Odkąd zaczęłam pracę zupełnie nie mam na to czasu. Rano jestem tak zaspana, że zapominam o zdjęciach, w pracy wiadomo, nie ma jak, a po pracy od razu biegnę na …
Dieta pudełkowa, czyli jak wybrać dobry catering dietetyczny?
Słyszeliście kiedyś o diecie pudełkowej? Zapewne tak, bo ostatnio to bardzo modny temat. Cateringi dietetyczne stają się obecnie coraz bardziej popularne, można to zauważyć przeglądając portale społecznościowe, czy też po prostu życie społeczne. Osobiście nigdy …