Bezglutenowa tarta z kremem jaglanym i truskawkami
CIASTO:
200g mąki gryczanej
3 łyżeczki kakao
100g zimnego masła lub oleju kokosowego
łyżka cukru trzcinowego
3 łyżki mleka roślinnego (lub krowiego)
szczypta soli
KREM
1,5szklanki mleka kokosowego (lub krowiego)
7 łyżek kaszy jaglanej
skórka otarta z cytryny
200g truskawek
CIASTO: Do miski przesiej mąkę, dodaj kakao, sól, masło pokrojone w kostkę, miód i mleko. Zagnieć szybko ciasto. Następnie gotowe ciasto zawiń w folię spożywczą i przełóż na 1h do lodówki. Po tym czasie rozwałkuj ciasto na ok. 0,5cm, a następnie przełóż je do blachy na tartę. Ciasto powinno przylegać do formy, nadmiar ciasta odetnij. Na koniec ponakłuwaj ciasto widelcem i piec ok. 30 minut w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni. Po upieczeniu odstaw do przestygnięcia.
KREM: Do garnka przelej mleko, dodaj skórkę otartą z cytryny, zagotuj. Gdy mleko zacznie wrzeć dodaj kaszę jaglana, gotuj na wolnym ogniu ok. 15 minut. Po ugotowaniu odstaw do przestygnięcia. Gdy kasza będzie już chłodna, dodaj umyte i obrane truskawki, całość zmiksuj na gładką masę.
Gotową masę przełóż na wystudzony spód tarty, wyrównaj wierzch. Tartę udekoruj truskawkami. Smacznego 😉
wygląda przepysznie a na pewno jest zdrowe i ma mniej kalorii niż zwykłe ciasto:)
Niesamowity przepis na piękne, eleganckie ciacho! Na bank skorzystam 🙂
Poza tym zaobserwuję – widzę tu więcej ciekawych przepisów 🙂
Fajna tarta 🙂
Super smakowicie wygląda Twoje ciasto 🙂 Wiele osób poszukuje przepisów na bezglutenowe desery polecam Ci do spróbowania przepis na kruche ciasto z czereśniami bezglutenowe jest badzo smakczne 🙂 Pozdrawaim