Poniedziałek. Ten dzień nie może być po prostu dobry. Choroba nie odpuszcza, niestety domowe sposoby: mleko z miodem i czosnkiem, herbata z prądem, cytryną i miodem, czy domowy rosół nie pomogły. Czas na wizytę u...
Tag - odżywka białkowa
Po świętach wracam do detoksu słodyczowego. W sumie te okres Wielkiego Postu znacząco zmniejszył mój apetyt na słodkości 🙂 Teraz już nie tylko rzadziej mnie ciągnie do słodkości, ale także mam mniejszą...
Nie wiem dlaczego, ale ostatnio ciągle chodzi za mną czekolada. Niestety tak mam, że jak czegoś nie można to mam na to największą ochotę. Walka ze sobą i wmawianie sobie, że to jednak nie na czekoladę mam ochotę...
Na zakończenie mega aktywnego weekendu mam dla Was przepis na jedne z najlepszych fit słodyczy jakie kiedykolwiek jadłam. Przepis od jakiegoś czasu podbija Instagram, więc musiałam osobiście sprawdzić, czy na prawdę jest...
Sobota przywitała nas dziś pięknym słońcem 🙂 Po cotygodniowych,sobotnich obowiązkach; zakupach, sprzątaniu i gotowaniu czas na chwilę dla siebie i ulubiony trening 😉 W planach było 15 km, jednak ból nogi skrócił...
Zauważyłam, że odkąd rozpoczęłam detoks słodyczowy to coraz więcej słodkich przepisów się tutaj pojawia 🙂 Są to jednak słodkości, które mają zastąpić niezdrowe, kupne słodkości. Dzisiejsza propozycja to...
Pamiętacie słynne kulki mocy? Pojawiały się już kilka razy na blogu 🙂 Dziś kolejna wersja – z suszonymi śliwkami, jagodami goji, macą i siemieniem lnianym. Kulki dość często pojawiają się u mnie w domu...
Od jakiegoś czasu chodziło za mną Ciasto Kinder Country. Jednak ze względu na ograniczanie słodyczy postanowiłam poeksperymentować i stworzyć Kinder Country w wersji fit 🙂 Było trochę zabawy, ale efekt przerósł...
Odkąd rozpoczęłam swoją przygodę ze sportem (co prawda amatorskim, ale jednak) zaczęłam coraz większą uwagę przykładać do zdrowej diety. Wiadomo, że samymi ćwiczeniami nie osiągniemy wymarzonej sylwetki, czy też...
Nie ma to jak rozpocząć weekend od pysznego koktajlu. Doskonale zaspokaja ochotę na coś słodkiego, jest sycący i mega pyszny 🙂 Zadowoli nawet największego łasucha. A co najważniejsze, wcale nie wygląda na wersję...