365 dni dookoła kuchni - Strona 2 z 120 - 365 dni dookoła kuchni. Najsmaczniejszy blog o zdrowym odżywianiu, dietetyce i sporcie. Zapraszam!

Dietetyczne ciasto marchewkowe

6 marca 20186 marca 2018 | by Angelika Knop | Leave a Comment

Udostępnij:

https://wzielonejkuchni.com/2018/03/dietetyczne-ciasto-marchewkowe-2/

Zima się już kończy (nareszcie!), trzeba to uczcić przygotowując dietetyczne ciasto marchewkowe. Warto! Marchewka to warzywo, które powinniśmy jeść o tej porze roku. To bogate źródło beta – karotenu, który nie tylko utrwala naszą opaleniznę, ale także może zapobiegać rozwojowi chorób nowotworowych. Dodatkowo beta – karoten zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wzroku, wzmacnia odporność, a także wspomaga leczenie trądziku.
Jakie właściwości ma jeszcze marchew? Zobaczcie sami.

Jak osiągnąć zamierzone cele

1 marca 20181 marca 2018 | by Angelika Knop | Leave a Comment

Udostępnij:

https://wzielonejkuchni.com/2018/03/jak-osiagnac-zamierzone-cele/

Udostępnij:https://wzielonejkuchni.com/2018/03/jak-osiagnac-zamierzone-cele/W dzisiejszym wpisie opowiem Wam troszkę o tym Jak osiągnąć zamierzone cele + wskażę 3 najbardziej motywujące blogi. Zróbcie sobie kubek gorącej herbaty, usiądźcie wygodnie i zapraszam do lektury 🙂 Rok 2018 ogłaszam rokiem zmian, nauki nowych rzeczy i rozwoju osobistego. Ile można tkwić w miejscu i trzymać się ciągle wyuczonych schematów. W końcu przychodzi …

Dietetyczny blok czekoladowo – orzechowy

27 lutego 201828 lutego 2018 | by Angelika Knop | Leave a Comment

Udostępnij:

https://wzielonejkuchni.com/2018/02/dietetyczny-blok-czekoladowo-orzechowego/

Udostępnij:https://wzielonejkuchni.com/2018/02/dietetyczny-blok-czekoladowo-orzechowego/Luty to nie był dobry miesiąc. Miałam dla niego bardzo ambitne plany, jednak wszystko co zaplanowałam, hmm delikatnie mówiąc nic z tego nie wyszło. Wszystkie moje plany zepsuła choroba. Uziemiła mnie w domu na dwa tygodnie, osłabiła i odebrała wszelką motywację. Z wielkich celów pozostały tylko puste słowa w Bullet Journalu. Jedyne co mi się …

Rozgrzewająca zupa pieczarkowa

26 lutego 201826 lutego 2018 | by Angelika Knop | Leave a Comment

Udostępnij:

https://wzielonejkuchni.com/2018/02/rozgrzewajaca-zupa-pieczarkowa/

Udostępnij:https://wzielonejkuchni.com/2018/02/rozgrzewajaca-zupa-pieczarkowa/Mówiłam już, że nie lubię zimy? Jeśli nie, to mówię teraz – nie znoszę tej pory roku. Pomimo, że jest pięknie, biało. Nie cierpię zimy, a już szczególnie prawie w marcu, gdy moje myśli krążą nieubłagalnie wokół wiosny. Nie znoszę tych czapek, szalików, rękawiczek, grubych swetrów, kurtek i ciężkich butów. Nie cierpię wyglądać jak bałwan, …

Moje ulubione sklepy internetowe

21 lutego 2018 | by Angelika Knop | Leave a Comment

Udostępnij:

https://wzielonejkuchni.com/2018/02/ulubione-sklepy-internetowe/

Udostępnij:https://wzielonejkuchni.com/2018/02/ulubione-sklepy-internetowe/Zakupy – podobno to ulubione słowo prawdziwej kobiety. Cóż, no ja chyba nie jestem prawdziwą kobietą, bo na słowo zakupy dostaję dreszczy. Męczą mnie kolejki, łażenie po sklepach, szukanie potrzebnych rzeczy i dźwiganie ciężkich toreb. Na szczęście mamy XXI wiek – czas sklepów internetowych. Uwielbiam ten wynalazek z kilku powodów: oszczędność czasu – nie ma …

Makaron ze szpinakiem i kurczakiem

20 lutego 2018 | by Angelika Knop | Leave a Comment

Udostępnij:

https://wzielonejkuchni.com/2018/02/makaron-ze-szpinakiem/

Ostatni dzień zwolnienia. Nie sądziłam, że kiedyś tak bardzo będę się cieszyć na myśl o końcu wolnego i powrocie do pracy 🙂 Cieszę się, bo w końcu będzie można wrócić do codziennych obowiązków, planów, codziennych rytuałów. Choć nie czuję się jeszcze w pełni zdrowa to jednak czas najwyższy na normalne życie.

Rozgrzewająca zupa zimowa

19 lutego 2018 | by Angelika Knop | Leave a Comment

Udostępnij:

https://wzielonejkuchni.com/2018/02/rozgrzewajaca-zupa-zimowa/

Udostępnij:https://wzielonejkuchni.com/2018/02/rozgrzewajaca-zupa-zimowa/Chorowanie w toku. W sumie to już 10 dzień i 8 dzień antybiotyku. Wydawać by się mogło, że wirusy musiały się już poddać, ale nic bardziej mylnego. Dopiero teraz czuję, że naprawdę jestem chora – gorączka coraz większa, katar przeokropny, gardło – lepiej nie mówić… Fakt, lepiej mi się już oddycha i podobno zapalenia krtani …

Make Photography easier

16 lutego 2018 | by Angelika Knop | Leave a Comment

Udostępnij:

https://wzielonejkuchni.com/2018/02/make-photography-easier/

Choroba jednak przyszła i powaliła mnie do łóżka. Z jednej strony fajnie jest pospać dłużej, obejrzeć jakiś serial, odpocząć i nie stresować się niczym. Fajnie przez pierwsze dwa dni, potem człowiek nadzwyczajniej w świecie zaczyna się nudzić. Na szczęście po tych dwóch dniach leżenia, przeważnie zaczynam się już czuć lepiej i jestem w stanie czytać. Czas na nadrabianie zaległości książkowych. Na początek:Make Photography easier.

Ciasteczka owsiano-kokosowe

14 lutego 2018 | by Angelika Knop | Leave a Comment

Udostępnij:

https://wzielonejkuchni.com/2018/02/ciasteczka-owsiano-kokosowe/

Ciasteczka owsiano – kokosowe to moja propozycja na Walentynki. Choć nie jestem wielką zwolenniczką tego święta i raczej go nie obchodze, tak uważam, że każda okazja jest dobra, żeby zjeść coś pysznego 🙂 Ciasteczka owsiano – kokosowe to taki prezent Walentynkowy ode mnie dla mnie. Tak trochę, egoistycznie, ale dlaczego z okazji Walentynek nie okazać miłości samemu sobie?

5 najlepszych przepisów na naleśniki

13 lutego 2018 | by Angelika Knop | Leave a Comment

Udostępnij:

https://wzielonejkuchni.com/2018/02/5-najlepszych-przepisow-na-nalesniki/

Udostępnij:https://wzielonejkuchni.com/2018/02/5-najlepszych-przepisow-na-nalesniki/Ostatni dzień karnawału to tzw. Tłusty Wtorek, czyli Dzień Naleśnika. Z tej okazji zapraszam Was na 5 najlepszych przepisów na naleśniki. Pancake Day to święto obchodzone głównie w Anglii, ale nie widzę przeszkód, aby również świętować je również tutaj, w Polsce :). Naleśniki to kiedyś było moje ulubione danie, mogłam je jeść praktycznie codziennie. Najlepiej …